12 апреля 1961 года советский космонавт Юрий Гагарин на космическом корабле «Восток-1» стартовал с космодрома «Байконур» и впервые в мире совершил орбитальный облёт планеты Земля. На старте Юрий Гагарин произнес фразу «Поехали!», ставшую впоследствии знаменитой.
В СССР знак ГТО был первой ступенью к полёту в космос. Напрямую это не связано, но каждый советский космонавт выполнил нормативы ГТО на знак отличия.
Первый космонавт Юрий Гагарин получил золотой знак, когда учился в ремесленном училище. Он тренировал в себе выносливость: зимой бегал на лыжах, летом участвовал в соревнованиях по лёгкой атлетике. Занятия гимнастикой и прыжки на батуте помогли перенести вибрации и перегрузки, быстро после них восстанавливаться. После полёта в космос Гагарин получил звание заслуженного мастера спорта.
Студенты Павловского аграрного техникума под руководством преподавателя физкультуры Елены Лашиной приняли участие в многоборье «Космическое ГТО», посвящённом Дню космонавтики. Ребята выполняли нормативы, которые выполняют космонавты: пресс, отжимания, прыжки на скакалке, тест на гибкость и командное испытание на выносливость — планка!
А вы готовы к покорению звёздных высот?
Проверьте себя: сделайте 10 отжиманий, 20 скручиваний на пресс и 30 секунд планки — это ваш первый шаг к космической подготовке!